疫情加剧在美亚裔心理健康危机专家重视负面情绪

中新网11月16日电 据美国《侨报》报道，疫情环境下，长期居家办公和隔离容易引发孤独、焦虑等情绪，而针对亚裔群体的歧视和骚扰案件也让亚裔社区的心理健康危机加剧。日前，美国亚美联盟邀请多位专家举办在线讲座，分析疫情下亚裔面临的多重压力和挑战，呼吁民众重视心理健康问题，积极进行调适或向外界寻求帮助。

麦迪逊社区中心心理医生马丁表示，持续的疫情让民众居家避疫的时间增多，而亚裔由于多代同居的比例较高，更易因个人空间减少、家庭成员之间的矛盾等引发焦虑、压抑等情绪。与此同时，随着针对亚裔的歧视和骚扰案件频发，以及新闻媒体对疫情死亡人数等关注报道，亚裔群体也面临来自日常环境的巨大压力。

当日的吉隆坡街头，出租车司机法伊扎一边开着车，一边收听电台中安瓦尔记者会的新闻。“我不关心最后谁来当总理，”他对记者说，经过半年来的政局动荡，自己只希望马来西亚能尽快组建“稳定而有力”的政府，来领导对抗“(病毒)大流行”。(完)

马丁表示，来自各方的压力聚集在一起，将加重亚裔群体的心理健康问题，并对精神和身体产生影响。其中，抑郁等情绪的产生可能引发失眠、身体疼痛、乏力、消化问题等。在行为方面也可能出现大喊大叫、易怒、扔东西或重复某些动作等，严重者还可能出现自杀倾向。

马来西亚国家皇宫于22日晚已发布声明，称最高元首阿卜杜拉因身体不适于21日入院治疗，目前在医院静养中。

针对保持心理健康的建议，心理咨询专家克诺尔介绍，民众首先应重视负面情绪的影响，摒弃对心理问题“羞于启齿”的观念，在必要的时候要积极寻求心理医生等专业帮助。此外，保持健康良好的饮食习惯、保证充足的睡眠和适当的锻炼、制定每日计划等也可帮助维持心理状态的平衡。克诺尔也建议家庭成员和朋友等应积极交流，增强沟通和疏导负面情绪。(杨澄雨)

和人民公正党同属希望联盟的民主行动党、国家诚信党由党领袖发布声明，宣布支持安瓦尔出任总理组建新政府。不过，希盟三党目前拥有的下议院议席还不足以过半，更遑论安瓦尔所言“稳定多数”，关键仍在于其他政党的态度。

安瓦尔抛出的这一震撼弹，是否能让马来西亚政坛再度天翻地覆，又抑或成为一枚“哑弹”，仍尚待观察。若安瓦尔确实争取到过半支持，穆希丁除了辞职交权外，也可循法律规定争取最高元首同意解散国会举行大选。

紧接安瓦尔记者会，马来西亚现任总理穆希丁23日下午发布电视直播讲话。穆希丁是在今年2月希望联盟政府倒台后，率领土著团结党并在马来民族统一机构(巫统)、伊斯兰党等政党支持下组建现政府的。

目前处于穆希丁政府中的伊斯兰党明确表示不在安瓦尔阵营中。既是安瓦尔曾经的“老东家”，又是其多年最大对手的巫统态度则颇为微妙。虽然巫统也参与穆希丁政府，但其主席扎希德发声明称不会阻止巫统和巫统为主的国民阵线(国阵)旗下“个别”议员支持安瓦尔。

他在讲话中未正面回应安瓦尔的挑战，仅宣布了包括增加对中低收入民众“派钱”等应对疫情举措。不过，他特别呼吁民众拒绝“一小撮政治人物”破坏政治稳定。

安瓦尔当日仅携其夫人、同为人民公正党领袖的旺·阿兹莎出席记者会，未有其他政党领袖同台。随着记者会结束，其他政党陆续做出回应。

马哈蒂尔曾大力提拔安瓦尔，又曾在90年代末对安瓦尔“开铡”；后来两人又携手从国阵手中夺过政权，但在执政不到两年后，两人于今年二月又再度分道扬镳，导致希盟政权倒台。据当地媒体报道，马哈蒂尔在安瓦尔记者会后仅以“等着看”简单回应。

安瓦尔在当日记者会上明确表示，目前其阵营中并不包括前总理马哈蒂尔和由其领导、目前虽在反对党阵营但独立于希盟的祖国斗士党。

在记者会上，安瓦尔并没有列出支持他的政党或议员相关细节，仅表示将在觐见马来西亚最高元首后再做宣布。根据马来西亚宪法规定，总理由最高元首任命，并且应为“最高元首认定会得到国会下议院多数议员支持”。

马丁提醒，儿童群体的心理健康在长期居家环境中也会受影响，但他们因缺乏语言等表达能力，更易通过直接的情绪和行为表现出来。如孩子出现烦躁感、情绪低落、睡眠或饮食出现问题时，家长都应注意，并及时进行沟通和引导。